SEO（Search Engine Optimization）的本质是以“优质内容”为核心，以优化策略为辅助手段，通过高质量的内容满足用户需求，体现网站存在价值，从而让网站被搜索引擎认可，在搜索结果中获得更多展示机会。

了解用户需求

说到底SEO是为用户服务的，网站内容必须以“帮助用户解决问题”为出发点进行创作，而不是为了应付搜索引擎规则而创作（保证内容的易读性，逻辑性，真实性）。了解用户需求需要切实站在用户的角度去思考，例如当用户搜索“定州人民医院怎么走？”时，用户想要得到什么信息呢？

作为内容创作者，您首先应该弄清楚定州市有几个人民医院，因为定州可能有：定州人民医院A，定州人民医院B，定州人民医院C（定州原105医院现在叫做定州市第七人民医院）。

所以文章开头部分应该告诉用户，定州有几个人民医院，分别是哪几个。接着告诉用户，每个医院的具体位置，如何乘坐交通工具。您还需提供更多相关信息，例如：医院有几个大门，从那个大门进去。医院有几个停车场，停车场是否收费等。

保证内容的真实性

内容创作应该以事实为依据，切忌空话连篇，发布没有证实的信息。写文章不需要华丽的文字，只需写出真情实感，朴实无华的文字往往更容易打动人。

注重内容的专业性

当页面内容涉及到专业知识时，请务必确保文章内容的专业度（通过多种路径查找资料）。当您引用来自第三方的内容时，需要对引用的资料进行反复核实。

总结：搜索引擎（SEO）优化的本质是依靠优质内容生成网站生态，并非一味地迎合搜索引擎，总之一句话SEO的本质就是内容优化。