网站SEO排名不稳定和许多因素有关，主要原因是SEO操作方式不对，次要因素是搜索引擎算法更新导致的临时排名波动。具体原因如下：

网站更新频率不稳定

不仅新站需要稳定的更新频率，老站亦是如此，以zac博客举例，之前一直排名百度首页，后来随着更新越来越慢，博客排名也开始波动。如此高权重的网站都会受到更新频率的影响，何况是低权重的网站。

页面内容质量低

网站可以依靠纯粹的SEO技术获得临时排名，但排名不能长久。只有依靠高质量的页面内容，持续为用户提供可续价值，才是SEO的正确优化方式。

网站受到恶意攻击

网站遭受攻击一般有两种情况，一种情况是网站做大做强后损害了同行的利益，所以同行攻击你的网站。一种情况是你的行为得罪了别人，别人报复攻击你的网站。互联网虽是虚拟的，但也要注意我们的言行，避免树敌。

网站处于沙盒期内

处于沙盒期的网站会出现排名不稳定的情况，这是正常现象，沙盒期在3-6个月左右。需要注意的是：网站走出沙盒后未必会获得良好的排名，网站SEO排名是由多种因素决定的。